第335章 【334】美味俏漁娘185（4更）

    女人手腳冰涼和氣虛有關，太醫開的中藥裡已經有補中益氣的藥物，所以她這邊，就給她開了一些補血養顏的方子，所謂方子，不過是喝紅棗枸杞茶（補血養顏），紅豆薏米茶（祛溼排毒）等等，方子很多，關鍵能不能堅持喝？



    能堅持，自然效果顯著。



    皇后覺得身體有些發福，想從她這裡尋求一些有效的減肥方法。



    小漁覺得自己成了百事通，怎麼什麼都能找她問呢？



    她不愛運動，事實上後宮女人都不愛運動，不過每天從這個宮到那個宮串串門子，也夠她們喝一壺了。



    位分高的有轎攆坐，位分低的只能徒步，身體好不好，有時候從她們的氣色裡就能看的出來。



    皇后不僅發福，還出現了四十歲後，女人常常出現的衰老跡象，這個時候如果不好好保養，就會很快步入老年階段。



    要想得到保養，首先睡眠充足，其次大便通暢，最後加強鍛鍊。



    人的年齡越大，身體各機能就會越退化，腸胃功能在這當中最為重要，其次就是睡眠了，掌握了這兩點，再結合飲食去鍛鍊身體，就能得到很好的改善。