第1163章 運動減肥

    ()        當天夜裡，王寧悄悄地溜到了杜太夫人的房裡。

    付拾一也在了。

    三人一碰頭，交換了一個彼此都懂的眼神。

    杜太夫人咳嗽一聲:“衣裳是有些穿不下了，還是要想想法子。”

    付拾一言簡意賅:“那就只有運動減肥了，再加上減肥餐。”

    王寧的意思更加簡單:“其實豐腴一些也未嘗不可——”

    只是說這個話的時候，她的眼神多少有些飄忽。不是很有自信。

    付拾一陡然就想起了楊貴妃。

    她猶豫了一下，還是說了句:“那也不能是痴肥，贅肉是不能有的，別人豐腴，那是曲線有度。我胖的好像是肚子……”

    說這話的時候付拾一有點尷尬。

    但也不得不實話實說。

    一面說，還一面偷偷的伸出兩根手指頭，捏了捏自己肚子上的那一點肉肉。覺得實在是有些明顯了。

    杜太夫人深有同感，十分感慨:“所以還是要想想法子。”

    王寧想了想就提了個合適的法子:“我倒是可以騎馬。現在太陽也不曬，騎馬就是累了點——”

    “要不咱們一起練五禽戲？”付拾一猶豫了一下，如此提議:“畢竟太夫人不可能騎馬。”

    五禽戲這個東西最終得到了一致通過。

    不過等到通過了三人才猛然發現，好像三個人裡頭誰都不會這個。

    尷尬了半晌，付拾一隻能緩緩的提出了最終解決辦法:“只能請李縣令教我們了。”

    這個想法是好的，不過第2二天實施的時候，就發現還是有點難為李長博了。

    三個人裡頭，只有付拾一是好學生，另外兩個說也說不得，罵也罵不得，多說兩句，她們兩個人還要瞪李長博。

    一上午下來估計瘦的最多的，是李長博。

    付拾一最後只能同情地看向了他。

    然後就將希望寄託在了減肥餐上。

    其實減肥餐也容易，就是要控制食量，控制熱量攝入。

    那些高油高糖的菜直接就被付拾一刪掉了。

    然後換成了清淡的能幫助減肥的菜。

    比如說素炒筍片。

    比如說涼拌萵筍絲。