第1305章 舒泰神清

    婆媳倆磨磨蹭蹭，總算用完早膳去打五禽戲。

    崔大娘猶猶豫豫的，大概是還放不下偶像包袱，但葉蓁蓁不由分說地把她拉到院子裡:“娘，就這裡了，院子裡的空氣好，視野更開闊，比屋子裡好多了。”

    原本想要在屋子裡鍛鍊的崔大娘:“……”

    繼續拉拉扯扯倒顯得她扭捏了，她只好硬著頭皮跟著打了起來——五禽戲說起來簡單，打起來卻不容易，特別是崔大娘這種常年不運動的人，才打了幾式就有些堅持不下去了。

    葉蓁蓁考慮到她的情況，並沒有繼續打下去，而是一直重複前幾式，同時還細心指導著:“娘，不急，咱們先學前三式，等熟練了再學後面的。對了，您記得在練習時用上衝虛子道長給的道家吐納之法，兩相配合，有事半功倍的效果。”

    崔大娘宛若虛心學習的好學生，認認真真地記下，重新再打時，自覺地用上了不久前學到的呼吸吐納之法，發現較

    之上一次，果然輕鬆了許多，身體宛若進行了深層次的呼吸，整個人從內而外地舒暢了起來。