第382章 差點又打到人了

    “啊！今天好累啊！”楊雪晴和孫嘉霏訓練結束後，楊雪晴一屁股坐在地上，大口的喘著氣。

    “來，喝口水，休息一下吧！”孫嘉霏遞給楊雪晴一瓶水，笑著說道。

    “好的，謝謝大哥！”楊雪晴接過水，大口的喝了起來。

    說起來，夏天訓練實在是太累了，天氣太熱，只要稍微動一動，便會一身汗。

    今天的訓練量對於楊雪晴來說剛剛好，既沒有超出負荷，還達到了訓練應該達到的效果。

    “這幾天感覺怎麼樣？”孫嘉霏笑著問道。

    “非常爽啊，明顯能夠感覺到自己的進步，動作越來越標準了，感覺自己能發上力了。”楊雪晴仔細的想了想，隨後說道。

    “嗯，不過，還需要在場上磨合一下，改變了細節之後，會有一段時間的不適應，不要擔心，保持住動作，習慣了以後就沒問題了。”孫嘉霏點了點頭，認真的說道。

    “好的，沒問題，我會注意的，不過，這段時間怎麼辦啊？沒有機會練到啊，等到開學的話，還要很久啊！”楊雪晴答應道，不過，她想到自己能夠碰到球，都需要好久以後了，怕自己到時候這些都是白練的了。

    “嗯，確實是個問題。”聽到楊雪晴的話，孫嘉霏想了想，確實如此，如果這時候，只是讓楊雪晴光練動作不跟著拿球練習的話，很容易到了真正扣球的時候，動作還會變成原來的樣子。

    孫嘉霏看了看周圍，發現並沒有什麼人，她從自己的包裡拿出來一個排球，隨後說道:“來，你先試試，按照剛才練習的動作找找感覺，看看能不能適應。”

    “好啊！”楊雪晴看到孫嘉霏遞給自己一個排球，馬上興奮了起來，這幾天，她可是一次球都沒有碰到啊，可算有機會碰一碰了。

    楊雪晴也和孫嘉霏一樣，看了看周圍，她們都怕球會打到公園裡周圍的人，畢竟好多都是老頭老太太的，碰到哪個，她們也不敢啊！

    好在這個時間，由於天氣很熱，人並不多，所以，孫嘉霏她們才敢嘗試打球。

    “雪晴，你要多去注意扣球的動作感受，而不是如何發力和立馬出現效果。”孫嘉霏對著躍躍欲試的楊雪晴說道。她很怕楊雪晴打起來嗨了，就控制不住自己。

    “放心吧，大哥，我會控制好的。”楊雪晴一邊拍著球，一邊興奮的說道。

    “控制好！”孫嘉霏嚴肅的提醒道。

    孫嘉霏突然嚴肅起來，楊雪晴嚇了一跳，不過，這樣一來，她稍微清醒了一些，剛才自己太興奮了，多少有些沒有控制好情緒，如果真的沒有控制好力量和方向，打到了路人，那可真是後果不堪設想。

    “好，好，我會控制好的。”楊雪晴悻悻的說道。

    隨後，楊雪晴開始嘗試了起來，剛開始，楊雪晴在認真的感受著扣球動作，她並沒有發力，而是完全投入到動作的修正當中，然後，孫嘉霏在對面，幫著楊雪晴擋著點球，還會不時的對著楊雪晴做出動作的糾正，讓楊雪晴更好的適應下來。