第287章 雷虎等人的訓練

　　“哈哈，虎哥食我大棒！！！”

　　鄭緣大喝一聲，然後手持一把黑色狼牙大棒朝著雷虎的身上砸去。

　　而雷虎則扎著馬步，一雙拳頭死死放在腰間，全身筋肉繃緊生生迎了上去。

　　砰~~

　　一聲悶響，鄭緣的狼牙棒砸在了雷虎身上。

　　“唔~~~”雷虎悶哼了一聲，他身上同時出現一團密密麻麻的凹點，但並沒有受傷，那些凹點也很快就復原了。

　　不過，狼牙棒上傳來的力道差點沒直接把他打岔氣了咯！

　　“呼~~~”雷虎調整了一下呼吸，一臉堅毅地對著鄭緣大吼道：“再來！！”

　　“好嘞虎哥，我又來了！！”

　　砰~~~

　　話音剛落，鄭緣直接就又是一棒敲在了雷虎身上。

　　而這次鄭緣並沒有給雷虎喘息的機會，快速揮舞起手臂，狼牙棒在空中化作一道道殘影，並且帶著一陣陣狂風落在雷虎身上....

　　“嘖嘖嘖，還好我們沒有想著去學什麼子【武裝色霸氣】，你看看虎哥現在...多慘啊！！！”

　　方野一臉幸災樂禍地對著身邊的楊樂樂說道。

　　只不過，楊樂樂沒怎麼理他就是了....

　　今天是鄭緣答應帶他們訓練的第三天，雷虎、方野和楊樂樂現在都在鄭緣的帶領下學習【六式】、【武裝色霸氣】、【見聞色霸氣】和【血鬥術】。

　　現在鄭緣就是在訓練雷虎使用【武裝色霸氣】，按照如今他的教學方式雷虎正處於感知【武裝色霸氣】的階段，而他現在手上拿的就是被【武裝硬化】過後的用血氣製造的狼牙棒。

　　鄭緣根絕雷虎的身體狀況，制定了一系列的訓練計劃，全稱為鄭緣為雷虎特製的超負荷練到死的訓練方法！

　　這個計劃總共分為三個階段。

　　第一個階段是體能訓練，從早上七點開始到中午十一點半結束。

　　訓練的內容也都是普通的體能訓練，就是跑步、舉重、深蹲之類的。

　　當然，雖然訓練內容很普通，但是雷虎卻要頂著鄭緣使用了萬倍的【重重果實】，也就是雷虎在訓練的時候身上至少有個十幾萬斤的重量。

　　並且這股重量並不是單純的壓迫在一個地方，而是散佈在全身各處，這樣他鍛鍊的時候就能完美地鍛鍊到全身各處。