第15章 能否教我

    “要不要試試？”

    趙塵笑眯眯地看著李世民。

    甭管對方是誰，面對現代這些健身技巧，能堅持下來才見鬼了。

    李世民一咬牙:“試試就試試。”

    他又是開始嘗試健腹輪，但下去之後，只感覺身體要倒。

    “用力握住健腹輪，往前，身體要下去。”

    劉老頭都是忍不住糾正動作起來。

    李世民咬著牙，完整下去。

    “好，再起來。”

    李世民起來，再下去。

    “對，就是這樣，繼續，保持節奏。”

    五個健腹輪動作後，李世民起不來了，倒在地上。

    房玄齡連忙上前扶起李世民，而李世民喘著氣，只感覺體內氣息在翻滾。

    “怎麼樣老李，還想再試試嗎？”

    趙塵笑眯眯的。

    李世民連忙擺手:“不行了不行了。”

    他喘著氣，也是有些震驚:“這些動作，為什麼，這麼難？”

    趙塵哈哈一笑:“因為這些動作，只練你身上的一塊肌肉知道嗎，你長久沒用，短時間內用了肯定肌肉酸脹。”

    “那他們這樣健身，真的有用？”