一夢夜白 作品
第5章 男兒自強
冰火島，海岸邊。
此時晨光熹微，太陽剛露出海面，紅彤彤，涼颼颼的，正是一日之初，滄滄涼涼之際。
忽地，遠處有歌聲傳來，聽聲音，唱歌人明顯是個少年。
只聽他唱道:“傲氣～面對萬重浪，熱血～像那紅日光，膽似～鐵打～骨如～精剛，雄心百千丈，眼光萬里長……”
不一會兒，只見一個十歲左右的少年，穿著一件正合身的白色皮毛衣袍，從遠處跑步過來，邊跑嘴裡還吟唱著那聽了就讓人熱血澎湃的曲調。
這歌，這人，這時間，倒是頗為應景。
此人不用說便應知道是張無忌了。
自從他身體慢慢長開之後，他便每天清晨都會堅持跑步，將輕功身法化入自己的習慣之中，讓他隨時都能爆發出最佳的速度。
這幾年來張無忌並沒有刻意修練真氣，而是默默運行小周天，讓一切順其自然，水到渠成。
他反而在武功招式上，和輕功身法上花費了大量的時間。
一來是因為他有“天生經脈盡通”的優勢，並不需要冒險衝脈。
殊不知武俠世界裡最危險的事，就是衝關時“走火入魔”了。
這個“入魔”當然不是渾身冒黑氣，人不人鬼不鬼的那種了。是因為真氣在體內失控，好似人喪失了理性，野獸掙脫了枷鎖，心裡的雜念一湧而出，所以才叫“入魔”。
蓋因為一般的江湖人不懂得養護自身真氣，真氣積累不夠雄厚，強行衝擊氣脈，自然不免後繼乏力，心神虛弱，以至於真氣失控，走火入魔，經脈錯亂。
二來也是他身體尚未長好，還處在發育的階段，過多修煉真氣，最是消磨精元，反而要是有煉練體的拳法，才是最好的選擇。
恰好昨天他剛過完生日，正有一份簽到獎勵領取，心中不禁默默期待，希望是有用的東西才好。
他一邊逐風競速，一邊意念沉入內心世界，叫道:“領取簽到獎勵。”
內心世界中，一派光輝燦爛，山明水秀，綠草如茵的美麗景象。
抬頭是星空無限，日月同天，俯身是大海無垠，海天一色，景緻奇瑰而壯觀，而他正處在天地相交的“冰火島”上。
這“冰火島”自然不是外面的冰火島，而是他心中的淨土，最是自在逍遙的樂園。
忽地，他感覺天空一陣光芒匯聚，旋即一卷寶圖從天而降，落在他身前。
他身形浮起，徑直飄了過去，伸手觸摸那捲寶圖。
倏忽之間，他便感覺有許許多多的圖形文字湧入自己的意念之中，讓自己立刻就明白了這卷寶圖的玄妙。
得到此圖玄妙，張無忌面容上露出得意的笑容，自信地言道:“我果然是天選之人，命運之子，想要什麼就來什麼。”
那寶圖名為“五嶽練形圖”，正是一門道家練體養身的精妙法門。
據寶圖所記載，此乃道家高人根據古傳的“五嶽真形圖”原本，結合畢生所學，體悟五嶽的山川氣象，演化而來的精妙拳法。
拳經總綱有云:“蓋聞，乾坤之內，五嶽者謂之神。五嶽之中，岱嶽為其祖，莫不應其造化。生於混沌之初，立自陰陽，鎮乎乾坤之位。”
此拳法應五行生剋之理，化鍛體養身之精要，以天地大五行對應人體小五行，木火土金水次第對應五體（筋脈肉皮骨），五官（目舌口鼻耳），五臟（肝心脾肺腎），拳法小成便能延年益壽，百病不生。拳法大成真氣則直通臟腑，貫通人體大周天，開啟中丹田元氣神藏，內臟強大，呼吸連綿深遠，體力悠長，力逾千斤，揮手間便有萬夫不當的神力。
此時晨光熹微，太陽剛露出海面，紅彤彤，涼颼颼的，正是一日之初，滄滄涼涼之際。
忽地，遠處有歌聲傳來，聽聲音，唱歌人明顯是個少年。
只聽他唱道:“傲氣～面對萬重浪，熱血～像那紅日光，膽似～鐵打～骨如～精剛，雄心百千丈，眼光萬里長……”
不一會兒，只見一個十歲左右的少年，穿著一件正合身的白色皮毛衣袍，從遠處跑步過來，邊跑嘴裡還吟唱著那聽了就讓人熱血澎湃的曲調。
這歌，這人，這時間，倒是頗為應景。
此人不用說便應知道是張無忌了。
自從他身體慢慢長開之後，他便每天清晨都會堅持跑步，將輕功身法化入自己的習慣之中，讓他隨時都能爆發出最佳的速度。
這幾年來張無忌並沒有刻意修練真氣，而是默默運行小周天，讓一切順其自然，水到渠成。
他反而在武功招式上，和輕功身法上花費了大量的時間。
一來是因為他有“天生經脈盡通”的優勢，並不需要冒險衝脈。
殊不知武俠世界裡最危險的事，就是衝關時“走火入魔”了。
這個“入魔”當然不是渾身冒黑氣，人不人鬼不鬼的那種了。是因為真氣在體內失控，好似人喪失了理性，野獸掙脫了枷鎖，心裡的雜念一湧而出，所以才叫“入魔”。
蓋因為一般的江湖人不懂得養護自身真氣，真氣積累不夠雄厚，強行衝擊氣脈，自然不免後繼乏力，心神虛弱，以至於真氣失控，走火入魔，經脈錯亂。
二來也是他身體尚未長好，還處在發育的階段，過多修煉真氣，最是消磨精元，反而要是有煉練體的拳法，才是最好的選擇。
恰好昨天他剛過完生日，正有一份簽到獎勵領取，心中不禁默默期待，希望是有用的東西才好。
他一邊逐風競速，一邊意念沉入內心世界，叫道:“領取簽到獎勵。”
內心世界中，一派光輝燦爛，山明水秀，綠草如茵的美麗景象。
抬頭是星空無限，日月同天，俯身是大海無垠，海天一色，景緻奇瑰而壯觀，而他正處在天地相交的“冰火島”上。
這“冰火島”自然不是外面的冰火島，而是他心中的淨土，最是自在逍遙的樂園。
忽地，他感覺天空一陣光芒匯聚，旋即一卷寶圖從天而降，落在他身前。
他身形浮起，徑直飄了過去，伸手觸摸那捲寶圖。
倏忽之間，他便感覺有許許多多的圖形文字湧入自己的意念之中，讓自己立刻就明白了這卷寶圖的玄妙。
得到此圖玄妙，張無忌面容上露出得意的笑容，自信地言道:“我果然是天選之人，命運之子，想要什麼就來什麼。”
那寶圖名為“五嶽練形圖”，正是一門道家練體養身的精妙法門。
據寶圖所記載，此乃道家高人根據古傳的“五嶽真形圖”原本，結合畢生所學，體悟五嶽的山川氣象，演化而來的精妙拳法。
拳經總綱有云:“蓋聞，乾坤之內，五嶽者謂之神。五嶽之中，岱嶽為其祖，莫不應其造化。生於混沌之初，立自陰陽，鎮乎乾坤之位。”
此拳法應五行生剋之理，化鍛體養身之精要，以天地大五行對應人體小五行，木火土金水次第對應五體（筋脈肉皮骨），五官（目舌口鼻耳），五臟（肝心脾肺腎），拳法小成便能延年益壽，百病不生。拳法大成真氣則直通臟腑，貫通人體大周天，開啟中丹田元氣神藏，內臟強大，呼吸連綿深遠，體力悠長，力逾千斤，揮手間便有萬夫不當的神力。