夜鳴之奏 作品
第51章 訓練進行中
回到了醫務室收拾了一下，該處理的東西處理完
忙完之後，看了一下時間。
墨雲來到了辦公室坐下，跟著草上飛閒聊一會。
到了五點多，無聲鈴鹿等人一起走會了活動室。
跟著墨雲打了個招呼，幾人好奇的看著草上飛和特別周，不太明白髮生了什麼。
“都回來了就坐下休息吧。”
墨雲說完幾人紛紛坐下休息，跟著閒聊了一會。
對著草上飛噓寒問暖一陣，聊了起來。
幾人在另外一邊聊著，米浴湊到了墨雲旁邊坐下:
“大哥哥，今天的訓練，米浴都做完了哦。”
面帶微笑的米浴看向了墨雲，搖著尾巴好像在期待著誇獎。
“米浴醬，好厲害。”
墨雲聽完微笑著揉了揉米浴的頭。
“誒嘿嘿，還好啦。”
米浴不好意思的颳了刮臉頰。
“待會我帶米浴去吃好吃的，當作獎勵吧。”
墨雲笑著回答。
“好啊，好啊。”
米浴笑著點頭回答。
在這裡閒聊了一會，幾人就離開了辦公室前往外頭準備開始最後的衝刺賽跑。
回來報道，墨雲也能夠掌握好時間煮一煮藥。
等到幾人都出去訓練了，原本打算划水的青雲天空不好意思的跟著離開。
雖然想要偷懶，但是這裡的訓練風氣太嚴重，她也停不下來。
情不自禁的跟著其他人一起訓練，主要還是不想輸給同期的特別周，雖然喜歡悠閒的生活。
但輸給別人也不甘心，而墨雲的訓練計劃，經過嘗試她就明白了這其中的好處。
一套訓練下來，能夠感覺到力量在提升，那種明顯實力提升的感覺讓她很驚訝，她有感覺如果荒廢一段時間。
她就追不上其他人了，這讓她不得不練。
不想第一的賽馬娘不是好賽馬娘，就算她喜歡偷懶，也同樣不喜歡輸掉比賽。
而且，賽跑的時候發現小特的速度已經很快了。
不好好追趕，就只能夠看背影吃尾氣了。
而在墨雲特別準備的每天最後的衝刺賽，她更能感覺到差距。
小特的速度都明顯比她快上一些了，望著別人的背影追趕確實很不爽。
而幾人開始衝刺，速度上的差異就展現出來了。
小米浴速度還是慢了不少，但耐力絕對強悍，跑了兩千米之後就逐漸追上前頭部隊了。
高耐力的好處就展現出來了，體力明顯高很多，長距離的優勢很明顯，衝刺三千米。
已經逐漸追上前頭部隊，一旦體力不支就會被小米浴給追上。
來到了外頭煮藥的墨雲，煮上藥，在外頭觀察著嘴角上揚。
如果是跑一千六百米，米浴會落後很多。
跑的距離越長米浴的強大之處就越明顯，等把速度提升上去，已經高達118的耐力就會變的相當恐怖了。
全程狂奔的大逃馬，在他的訓練下要提升上去只是時間的問題。
衝刺跑很消耗體力，規定的是3000米的衝刺跑，跑完一圈，起碼要休息半個小時以上才能跑。
連續跑太久對賽馬孃的消耗也很大。
跑完幾人紛紛返回了休息區休息，訓練一個小時，大概也就跑兩次左右。
“呼，呼，累死人，訓練員，這種感覺真的有在比賽的感覺了。”
青雲天空喘著氣看向了墨雲道，她確實感覺累的不行。
這樣的訓練一開始就不保留的全員衝刺，對於第一次練的人來說消耗很大。
“習慣就好了，以後長距離的比賽就是這樣的距離，你我需要你們事先習慣這樣的距離長跑，當作比賽來訓練也行，找到自己的跑法，怎麼跑才最好，自己跑著去摸索。”
墨雲看著青雲天空道:
“不過，多跑幾次你就能夠找到適合自己的跑法了。”
墨雲看著青雲天空道。
“不過，感覺腿都快斷了，訓練員，這樣訓練真的沒有問題嗎？”
青雲天空有些疑惑的詢問，她的腿真的都感覺不是自己的腿了。
“沒事，再跑一次，跑完就可以來泡腳了。”
墨雲微笑著回答。
“誒誒誒誒誒，還要跑啊。”
青雲天空驚訝的看著墨雲，而其他幾人已經習以為常了。
雖然一開始都是咬牙堅持下來的，但後邊也逐漸習慣了，體力方面是越來越好了。
“對，第二輪的時候，自己去找跑得方法，不必全速也行，跑完就好了。”
墨雲笑著看向了青雲天空，不得不說青雲天空本身的身體素質確實很強。
當初一開始的時候，伏特加，特別周，大和赤驥都是累得不行，現在逐漸適應了。
果然習慣真是奇妙的東西，無聲鈴鹿估計因為東條華的訓練，在這方面已經跑習慣了，倒是沒有表現的狼狽。
但跑完也是累，一口氣衝三千米，難度可以說是很高了。
不是經常訓練的賽馬娘，跑一趟下來都要累趴了。
“好，好吧。”
青雲天空看著其他幾人都沒有抱怨，連小米浴都不說話，她在這裡抱怨太多也不好看。嘆了口氣，算是妥協了。
沒有再多說了，跟著幾人休息一會就開始繼續加入奔跑的大隊。
“你們隊伍訓練的還真是辛苦啊，還在訓練啊，墨雲。”
東條華帶著大樹快車，氣槽和神鷹從遠處走過來。
“是啊，後天的努力很重要。”
墨雲微笑著回答，看著幾人:“草上飛在我辦公室那邊看電視。”
“好，我去看看。”
東條華點頭，其他人跟著墨雲打了個招呼就跟上了東條華離開前往了辦公室裡頭，去探望一下草上飛的情況。
“訓練員，鷹醬，車醬，氣槽前輩你們來了啊。”
草上飛看著幾人進來打了個招呼。
“小飛，怎麼樣了。”神鷹湊了過去詢問，看著挺悠閒的，神色也很好，跟在醫院看到的不一樣了。
臉色紅潤，如果不是腳上還有著散發著藥味的紗布。
都懷疑草上飛是不是真的有傷了。
“我很好，感覺舒服了不少。”
草上飛微笑著回答，氣槽和大樹快車打了個招呼，就聽著草上飛的回話了。
“看來墨雲的治療還挺有一套的，想要吃點什麼，讓小鷹她們給你帶一點過來吧。”
東條華瞭解了一下情況之後，看向了草上飛道。
“嗯，交給我吧，小飛想要吃什麼，我去幫你拿。”
神鷹笑著回答，她們兩個關係算是最好，幾乎形影不離，還是同一個宿舍的。
對於東條華的提議，她想都不想就答應了。
“剛剛吃了很多零食和水果，我現在不餓，訓練員，你們去吃吧。”
草上飛撓著頭回答，在這裡吃的太多了。
以至於她到現在都不餓。
“好吧，那我們先去吃東西了，你好好休息，小鷹待會你帶一些草上飛愛吃的東西過來吧。”
東條華看著草上飛的狀況很好，也不再這裡打擾了。
“好。”神鷹立馬舉手回答。
忙完之後，看了一下時間。
墨雲來到了辦公室坐下，跟著草上飛閒聊一會。
到了五點多，無聲鈴鹿等人一起走會了活動室。
跟著墨雲打了個招呼，幾人好奇的看著草上飛和特別周，不太明白髮生了什麼。
“都回來了就坐下休息吧。”
墨雲說完幾人紛紛坐下休息，跟著閒聊了一會。
對著草上飛噓寒問暖一陣，聊了起來。
幾人在另外一邊聊著，米浴湊到了墨雲旁邊坐下:
“大哥哥，今天的訓練，米浴都做完了哦。”
面帶微笑的米浴看向了墨雲，搖著尾巴好像在期待著誇獎。
“米浴醬，好厲害。”
墨雲聽完微笑著揉了揉米浴的頭。
“誒嘿嘿，還好啦。”
米浴不好意思的颳了刮臉頰。
“待會我帶米浴去吃好吃的，當作獎勵吧。”
墨雲笑著回答。
“好啊，好啊。”
米浴笑著點頭回答。
在這裡閒聊了一會，幾人就離開了辦公室前往外頭準備開始最後的衝刺賽跑。
回來報道，墨雲也能夠掌握好時間煮一煮藥。
等到幾人都出去訓練了，原本打算划水的青雲天空不好意思的跟著離開。
雖然想要偷懶，但是這裡的訓練風氣太嚴重，她也停不下來。
情不自禁的跟著其他人一起訓練，主要還是不想輸給同期的特別周，雖然喜歡悠閒的生活。
但輸給別人也不甘心，而墨雲的訓練計劃，經過嘗試她就明白了這其中的好處。
一套訓練下來，能夠感覺到力量在提升，那種明顯實力提升的感覺讓她很驚訝，她有感覺如果荒廢一段時間。
她就追不上其他人了，這讓她不得不練。
不想第一的賽馬娘不是好賽馬娘，就算她喜歡偷懶，也同樣不喜歡輸掉比賽。
而且，賽跑的時候發現小特的速度已經很快了。
不好好追趕，就只能夠看背影吃尾氣了。
而在墨雲特別準備的每天最後的衝刺賽，她更能感覺到差距。
小特的速度都明顯比她快上一些了，望著別人的背影追趕確實很不爽。
而幾人開始衝刺，速度上的差異就展現出來了。
小米浴速度還是慢了不少，但耐力絕對強悍，跑了兩千米之後就逐漸追上前頭部隊了。
高耐力的好處就展現出來了，體力明顯高很多，長距離的優勢很明顯，衝刺三千米。
已經逐漸追上前頭部隊，一旦體力不支就會被小米浴給追上。
來到了外頭煮藥的墨雲，煮上藥，在外頭觀察著嘴角上揚。
如果是跑一千六百米，米浴會落後很多。
跑的距離越長米浴的強大之處就越明顯，等把速度提升上去，已經高達118的耐力就會變的相當恐怖了。
全程狂奔的大逃馬，在他的訓練下要提升上去只是時間的問題。
衝刺跑很消耗體力，規定的是3000米的衝刺跑，跑完一圈，起碼要休息半個小時以上才能跑。
連續跑太久對賽馬孃的消耗也很大。
跑完幾人紛紛返回了休息區休息，訓練一個小時，大概也就跑兩次左右。
“呼，呼，累死人，訓練員，這種感覺真的有在比賽的感覺了。”
青雲天空喘著氣看向了墨雲道，她確實感覺累的不行。
這樣的訓練一開始就不保留的全員衝刺，對於第一次練的人來說消耗很大。
“習慣就好了，以後長距離的比賽就是這樣的距離，你我需要你們事先習慣這樣的距離長跑，當作比賽來訓練也行，找到自己的跑法，怎麼跑才最好，自己跑著去摸索。”
墨雲看著青雲天空道:
“不過，多跑幾次你就能夠找到適合自己的跑法了。”
墨雲看著青雲天空道。
“不過，感覺腿都快斷了，訓練員，這樣訓練真的沒有問題嗎？”
青雲天空有些疑惑的詢問，她的腿真的都感覺不是自己的腿了。
“沒事，再跑一次，跑完就可以來泡腳了。”
墨雲微笑著回答。
“誒誒誒誒誒，還要跑啊。”
青雲天空驚訝的看著墨雲，而其他幾人已經習以為常了。
雖然一開始都是咬牙堅持下來的，但後邊也逐漸習慣了，體力方面是越來越好了。
“對，第二輪的時候，自己去找跑得方法，不必全速也行，跑完就好了。”
墨雲笑著看向了青雲天空，不得不說青雲天空本身的身體素質確實很強。
當初一開始的時候，伏特加，特別周，大和赤驥都是累得不行，現在逐漸適應了。
果然習慣真是奇妙的東西，無聲鈴鹿估計因為東條華的訓練，在這方面已經跑習慣了，倒是沒有表現的狼狽。
但跑完也是累，一口氣衝三千米，難度可以說是很高了。
不是經常訓練的賽馬娘，跑一趟下來都要累趴了。
“好，好吧。”
青雲天空看著其他幾人都沒有抱怨，連小米浴都不說話，她在這裡抱怨太多也不好看。嘆了口氣，算是妥協了。
沒有再多說了，跟著幾人休息一會就開始繼續加入奔跑的大隊。
“你們隊伍訓練的還真是辛苦啊，還在訓練啊，墨雲。”
東條華帶著大樹快車，氣槽和神鷹從遠處走過來。
“是啊，後天的努力很重要。”
墨雲微笑著回答，看著幾人:“草上飛在我辦公室那邊看電視。”
“好，我去看看。”
東條華點頭，其他人跟著墨雲打了個招呼就跟上了東條華離開前往了辦公室裡頭，去探望一下草上飛的情況。
“訓練員，鷹醬，車醬，氣槽前輩你們來了啊。”
草上飛看著幾人進來打了個招呼。
“小飛，怎麼樣了。”神鷹湊了過去詢問，看著挺悠閒的，神色也很好，跟在醫院看到的不一樣了。
臉色紅潤，如果不是腳上還有著散發著藥味的紗布。
都懷疑草上飛是不是真的有傷了。
“我很好，感覺舒服了不少。”
草上飛微笑著回答，氣槽和大樹快車打了個招呼，就聽著草上飛的回話了。
“看來墨雲的治療還挺有一套的，想要吃點什麼，讓小鷹她們給你帶一點過來吧。”
東條華瞭解了一下情況之後，看向了草上飛道。
“嗯，交給我吧，小飛想要吃什麼，我去幫你拿。”
神鷹笑著回答，她們兩個關係算是最好，幾乎形影不離，還是同一個宿舍的。
對於東條華的提議，她想都不想就答應了。
“剛剛吃了很多零食和水果，我現在不餓，訓練員，你們去吃吧。”
草上飛撓著頭回答，在這裡吃的太多了。
以至於她到現在都不餓。
“好吧，那我們先去吃東西了，你好好休息，小鷹待會你帶一些草上飛愛吃的東西過來吧。”
東條華看著草上飛的狀況很好，也不再這裡打擾了。
“好。”神鷹立馬舉手回答。