第一百七十八章 等的人是皇帝

 “魚家？”皇后眉頭微沉，鳳眸深邃，顯得高深莫測。

 “瑜伽，是一系列修養身心的運動方法。瑜伽有很多個動作，其中有幾個十分適合母后。”

 “只要每次練習兩刻鐘，堅持一兩個月便會見效。最關鍵的是，這個辦法無需服藥。”謝瑤看著皇后故作淡定的表情，心頭暗爽。

 如果有人知道什麼是瑜伽，那才是最值得驚訝的事情。

 皇后微眯了眸子，沉聲道:“是什麼動作？你先做給本宮看一次。”

 “可以。”謝瑤也不含糊。

 之前為了養生健身，她沒少做瑜伽，沒想到還真用上了。

 貿然將瑜伽搬到這裡來，她也冒了不小的風險。若有人問起，就推脫到那個便宜師父身上去吧。

 起身來到一塊寬敞些的地方，她直接開始脫衣。

 穿著一身古裝可做不了瑜伽。

 皇后見狀臉色直接冷了下來，春嬤嬤嚇的連忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你這是要做什麼？”

 謝瑤抬頭看見她們的表情，這才意識到了問題所在，笑著解釋，“瑜伽的動作很有講究，穿著寬大的外衣無法做出來。你們放心，我穿著裡面的衣服就能做。”

 春嬤嬤還要張口，皇后直接一個眼神制止。

 謝瑤要脫衣服，就隨她去。

 她記得，皇帝說晚些時候會過來。

 既然如此，她就多留謝瑤一會兒。

 將外衣脫下，謝瑤站在空地中央試了試，雖然沒有辦法將動作做到完全標準，但做個大概沒有問題。

 “母后，請看好我的動作。”她提醒了一句，然後做了一個騎馬後彎祈禱式的動作。

 這是比較基本的熱身動作。

 皇后看著動作奇特的謝瑤，眼中充斥著審視的眼神。

 春嬤嬤也嘴巴微張，表情怪異。

 謝瑤瞥了一眼，又連續坐了五個動作才停下來。

 “母后，兒媳的動作，你可都記下來了？”她的表情很認真。

 這些動作，如果皇后能夠做標準，並且堅持下去，的確有益氣補血的功效。